🔮 Μήνυμα Ημέρας:
«Η σταθερότητα δεν είναι εξωτερική. Είναι εσωτερική απόφαση.»
Σήμερα, το Σύμπαν σε προσκαλεί να βρεις το δικό σου κέντρο όχι μέσα στο “τι έγινε” ή “τι θα γίνει”, αλλά στο πώς επιλέγεις να σταθείς μέσα σε όλα αυτά.
Δεν είσαι θύμα των εξωτερικών γεγονότων. Είσαι η δύναμη που τα παρατηρεί.
✨ Ενεργειακή Σημείωση:
Η ενέργεια είναι συγκεντρωτική και γειωμένη, σου δίνει χώρο να ανασάνεις και να ηρεμήσεις. Αν νιώσεις πίεση ή αμφιβολία, επέστρεψε στο σώμα σου, στην ανάσα σου, στον παλμό σου. Εκεί είναι η σταθερότητα.
🧘 Πρακτική Καθοδήγηση:
Πάρε 5 βαθιές αναπνοές. Με κάθε εκπνοή, πες: «Αφήνω.» Με κάθε εισπνοή, πες: «Σταθερότητα.» Φαντάσου ότι ρίζες σε κρατούν στο κέντρο σου, ό,τι κι αν φυσάει απ’ έξω.
📌 Η ηρεμία δεν είναι απουσία θορύβου είναι επιλογή μέσα του.
🕊️ Μάντρα Ημέρας:
«Είμαι το κέντρο μου. Από εκεί δημιουργώ, ζω και αποφασίζω.»
Μαρία Μιχαήλου-Provlepseis.gr
