«Σήμερα στηρίζομαι στη δύναμή μου και αντιμετωπίζω κάθε πρόκληση με θάρρος.»
Η ενέργεια της ημέρας σε καλεί να αναγνωρίσεις τη δύναμη που έχεις ήδη μέσα σου. Κάθε δυσκολία είναι ευκαιρία να αποδείξεις στον εαυτό σου πόσο ικανός είσαι.
Επαναλάβετε αυτή τη μάντρα τρεις φορές το πρωί, πριν και μετά από ένα διάλειμμα μέσα στη μέρα, συνοδεύοντάς την με την καταγραφή μιας στιγμής που στάθηκες δυνατός και σταθερός.
