«Σήμερα βάζω αγάπη σε κάθε μου σκέψη, λόγο και πράξη.»
Η ενέργεια της ημέρας σου υπενθυμίζει πως η αγάπη είναι η δύναμη που αλλάζει τον κόσμο σου. Ό,τι κάνεις με αληθινή καρδιά έχει αξία και θετική επίδραση.
Επαναλάβετε αυτή τη μάντρα τρεις φορές το πρωί, πριν και μετά από ένα διάλειμμα μέσα στη μέρα, συνοδεύοντάς την με την καταγραφή μιας πράξης αγάπης που προσφέρατε ή λάβατε.
