«Σήμερα βλέπω τα δώρα γύρω μου και γεμίζω την καρδιά μου με ευγνωμοσύνη.»
Η ενέργεια της ημέρας σου υπενθυμίζει πως κάθε στιγμή είναι μια ευκαιρία να εκτιμήσεις όσα έχεις. Η ευγνωμοσύνη μεταμορφώνει τη σκέψη σου και φωτίζει τον δρόμο σου.
Επαναλάβετε αυτή τη μάντρα τρεις φορές το πρωί, πριν και μετά από ένα διάλειμμα μέσα στη μέρα, συνοδεύοντάς την με την καταγραφή μιας ευλογίας που αναγνωρίζετε σήμερα.
