Μάντρα Ημέρας 30 Ιουλίου 2025
«Ανυψώνω τη διάθεσή μου· σήμερα επιλέγω τη χαρά σε κάθε στιγμή.»
Η ενέργεια της ημέρας σε προσκαλεί να στραφείς σε ό,τι σε κάνει να χαμογελάς. Κάθε μικρή στιγμή ευτυχίας γεμίζει την καρδιά σου και απλώνει φως γύρω σου.
Επαναλάβετε αυτή τη μάντρα τρεις φορές μόλις ξυπνήσετε, πριν και μετά από ένα σύντομο διάλειμμα μέσα στην ημέρα, συνοδεύοντάς την με την καταγραφή μιας στιγμής που σας έφερε χαρά.
Μαρία Μιχαήλου · Provlepseis.gr
