Μικρές κινήσεις που φέρνουν μεγάλη αλλαγή στην καθημερινότητά σου – δοκίμασέ τες και μοιράσου τα #AstroChallenge σου!
♈️ Κριός: «Συνειδητή Ενδοσκόπηση» Πριν ξεκινήσεις την ημέρα σου, αφιέρωσε ένα λεπτό να σκεφτείς τι σε κινητοποιεί πραγματικά αυτή τη στιγμή.
♉️ Ταύρος: «Γαλήνια Σύνδεση με τον Εαυτό» Κάθισε σε ένα ήσυχο μέρος και επικεντρώσου στην αναπνοή σου για 3 λεπτά, νιώθοντας την ηρεμία που φέρνει.
♊️ Δίδυμοι: «Διανοητική Αποφόρτιση» Γράψε σε ένα χαρτί τρεις τυχαίες σκέψεις που έχεις και μετά τσάκισε το χαρτί, αφήνοντάς τες να φύγουν.
♋️ Καρκίνος: «Θαλπωρή Αναστοχασμού» Φτιάξε ένα ζεστό ρόφημα και θυμήσου μια αγαπημένη ανάμνηση από την παιδική σου ηλικία, νιώθοντας τη θαλπωρή.
♌️ Λέων: «Λάμψη Εσωτερικής Αλήθειας» Κοίτα τον εαυτό σου στον καθρέφτη και πες “Είμαι αρκετός/ή” με ειλικρίνεια.
♍️ Παρθένος: «Πρακτική Διαύγεια» Οργάνωσε ένα μικρό τμήμα του ψηφιακού σου χώρου (π.χ. αρχεία στον υπολογιστή) χωρίς περισπασμούς, εστιάζοντας στην καθαρότητα.
♎️ Ζυγός: «Αρμονική Εσωτερική Ισορροπία» Άκου χαλαρωτική μουσική και άφησε τον εαυτό σου να νιώσει την αρμονία μέσα σου.
♏️ Σκορπιός: «Βαθιά Διείσδυση» Σκέψου ένα συναίσθημα που σε δυσκολεύει και προσπάθησε να κατανοήσεις την πηγή του, χωρίς να το κρίνεις.
♐️ Τοξότης: «Φιλοσοφική Έμπνευση» Διάβασε ένα απόσπασμα από ένα βιβλίο που σε κάνει να σκέφτεσαι το νόημα της ζωής ή την προσωπική σου αποστολή. 
♑️ Αιγόκερως: «Στρατηγική Ενδοσκόπηση» Αφιέρωσε 5 λεπτά για να καθορίσεις έναν προσωπικό στόχο που αφορά την εσωτερική σου ανάπτυξη.
♒️ Υδροχόος: «Εναλλακτική Αυτογνωσία» Δοκίμασε να γράψεις ένα σύντομο κείμενο (π.χ. ένα ποίημα, μια ιστορία) για ένα όνειρο που είδες πρόσφατα.
♓️ Ιχθύες: «Ονειρική Σύνδεση» Κλείσε τα μάτια και φαντάσου τον εαυτό σου να κολυμπά σε μια ήρεμη θάλασσα, νιώθοντας τη σύνδεση με το υποσυνείδητό σου.
Μοιράσου τις ανακαλύψεις σου μαζί μας! #AstroChallenge
Μαρία Μιχαήλου-Provlepseis.gr
