«Σήμερα εμπιστεύομαι τον εαυτό μου και προχωρώ με σιγουριά σε κάθε βήμα.»
Η ενέργεια της ημέρας σε ενθαρρύνει να στηριχτείς στη δύναμή σου και να θυμηθείς πόσα έχεις καταφέρει μέχρι τώρα. Η αυτοπεποίθησή σου είναι το κλειδί που ξεκλειδώνει νέες δυνατότητες.
Επαναλάβετε αυτή τη μάντρα τρεις φορές το πρωί, πριν και μετά από ένα διάλειμμα μέσα στη μέρα, συνοδεύοντάς την με την καταγραφή μιας στιγμής που ένιωσες σίγουρος για τις ικανότητές σου.
