Μάντρα Ημέρας 19 Ιουλίου 2025
«Ενισχύω τις σχέσεις μου· σήμερα επενδύω σε ουσιαστικές συνδέσεις.»
Η ενέργεια της ημέρας σε οδηγεί να θεμελιώσεις την εμπιστοσύνη και τη ζεστασιά στις σχέσεις σου. Όταν αφιερώνεις προσοχή, μεγαλώνει ο δεσμός.
Άσκηση σύνδεσης: Στείλε ή πες σε ένα αγαπημένο σου πρόσωπο ένα ειλικρινές κομπλιμέντο ή «ευχαριστώ» για κάτι συγκεκριμένο που έκανε· παρατήρησε πώς αλλάζει η δυναμική μεταξύ σας.
Επανάλαβε αυτή τη μάντρα τρεις φορές πριν από κάθε επαφή (τηλεφώνημα, συνάντηση) και ξανά το βράδυ, κρατώντας στο μυαλό σου μια στιγμή οικειότητας που σε γέμισε αγάπη.
Μαρία Μιχαήλου · Provlepseis.gr
